"Szafowanie antybiotykami, tak modne obecnie może doprowadzić do przykrych konsekwencji, w tym dalszego obniżania odporności przeciw infekcjom i grzybicom"
/dr Krystyna Gawrońska/
Ból głowy (migrena)
Dobór Suplementów poniżej ↓
Migrena – powtarzający się, najczęściej jednostronny, pulsujący ból głowy. Migrena trwa zazwyczaj od 4 do 72 godzin. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub
wysiłku fizycznego. Występuje światłowstręt (fotofobia), nadmierna wrażliwość na dźwięki (fonofobia) i zapachy, występują też nudności i wymioty. Niekiedy przed wystąpieniem epizodu migrenowego, może pojawić się tzw. aura (występująca w 10% przypadków migren, w postaci parestezji, ubytków w polu widzenia, pojawienia się mroczków, niedowładu, afazji. Objawy migreny:
- pulsujący ból o bardzo mocnym nasileniu, głównie w górnych częściach głowy;
- nadwrażliwość na światło (tzw. światłowstręt), dźwięki i intensywne zapachy;
- tzw. mroczki bądź aura (występujące u 1/5 osób cierpiących na migrenę), czyli efekt podobny do tego, który pojawia się po bezpośrednim spojrzeniu w źródło światła - ubytki w polu widzenia;
- zaburzenia mowy pojawiające się w przypadku wyjątkowo intensywnego bólu głowy, który nie pozwala się skupić na wypowiedzeniu nawet zdania;
- nudności i wymioty;
- zawroty głowy, drętwienie, dreszcze, kołatanie serca, poty.
Przyczyny powstania migreny:
- wysiłek fizyczny bądź psychiczny (np. intensywny i męczący trening);
- zmęczenie po braku bądź niedoborze snu, a także po jego nadmiarze;
- brak posiłku, stosowanie diety odchudzającej;
- miesiączka, zaburzenia hormonalne - bóle migrenowe mogą być nasilone przez stosowanie tabletek antykoncepcyjnych;
- stres;
- bóle zęba;
- warunki pogodowe, zmiana ciśnienia, nagła zmiana pogody;
- niektóre produktów (np. owoce cytrusowe, czekolada, jedzenie chińskie, alkohol - głównie wino, kofeina, sery fermentowane, orzechy, tłuste potrawy, pokarmy konserwowane, gotowe sosy zawierające glutaminian sodu, sztuczne słodziki);
- silne zapachy perfum, dymu, spalin bądź farby
W pierwszej kolejności zasłoń okna i zgaś światło, ponieważ przy migrenie odczuwa się światłowstręt (tzw. fotofobia). Powinieneś również wyłączyć telewizję, muzykę (fonofobia) i zapewnić sobie odpoczynek w ciszy i spokoju.
Wypij lekko ciepły napój, zażyj produkty (poniżej) zmniejszające napięcie i działające przeciwbólowo, przygotuj sobie zimne okłady na głowę, połóż się do łóżka i postaraj się zasnąć.
/ źródło: www.migreny.info /
Proponuję Suplementy diety:
Polinesian Noni !!! (lofilizowany sok z noni)
Strong Bones (wapń z magnezem)
Stress Management Bcompl. lub Mega B (witamina B)
Oxymax - stabilizowany tlen
Protect 4Life lub Ginkgo Biloba (miłorząb japoński)
Oczyszczanie
Spirulina Max lub Ocean21 (algi)
AC Zymes (żywe kultury bakterii
Nopalin (błonnik)
Good Night (na dobry sen)
ZAMÓWIENIE DLA KLUBOWICZÓW CALIVITA
ZAMÓWIENIE Z ZAPISEM DO KLUBU CALIVITA *
Chcesz dodatkowej rady w doborze produktów - zadaj pytanie
CENNIK WSZYSTKICH PRODUKTÓW CALIVITA